八尾市生涯学習センターかがやき

Studio

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太極三十二式剣

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講座名 太極三十二式剣
日時 15:15~16:15
曜日 水曜日
講師 宮本
対象 ★★★☆☆
難易度 ★★★☆☆
効能 強くしなやかにをモットーに、剣が自分の身体の一部のように動き出すと、しっかりと体幹ができ、足裏からの力を感じられるようになります。平常心も養う事ができます。