八尾市生涯学習センターかがやき

Studio

スタジオ

ピラティス

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講座名 ピラティス
日時 14:00~15:00
曜日 木曜日
講師 大澤
対象 ★★★☆☆
難易度 ★★★☆☆
効能 ストレッチや筋力トレーニングを行いながら姿勢改善を目的としています。