八尾市生涯学習センターかがやき

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椅子ヨガ&ベーシックヨガ

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講座名 椅子ヨガ&ベーシックヨガ
日時 14:30~15:30
曜日 火曜日
講師 坂田
対象 ★★★★☆
難易度 ★★★☆☆
効能 気分がすっきりする。若々しくなってゆく。体力強化。バストアップ・ヒップアップ♡心がおだやかになってゆく。