アンチエイジング体操講座

シニアのためのアンチエイジング体操講座
講師名 岩切 邦子さん 受講料 5,000円(10回分全納)
対象 シニア(概ね60才以上) 募集
受付 5/2(火)9時から先着順 日程 5/25 6/8・22 7/13・27 8/10・24 9/14・28 10/12(木)
全10回 13:30~14:30
定員 30名
施設名 第2スタジオ
(ウエルネスコーナー)
詳細

歩けなくなる前に、気付いた時がチャンス!
楽しみながら、口元の筋肉から指先の毛細血管や脳を刺激する体操をします。運動バランスや食事バランスについても学びます。
アンチエイジング体操チラシ→

電話・来館でのご応募のみ