はじめての養生法講座

平成29年度 夏☆今日から自分でできる”美と健康”漢方的養生茶講座
講師名 河村以久子さん
締切 7/13(木)必着 追加募集中
施設名 生涯学習センター
金額 3,000円(材料費別途)
募集 有 定員:15名
日程 ①7/27 ②8/24 ③9/28(木)10:00~11:30
詳細 ①夏の養生茶!夏バテ、食欲不振、冷房対策を学ぶ。②ストレス解消の養生茶!イライラ、不眠、肩こり対策を学ぶ。③年齢自慢の養生茶!アンチエイジング&免疫力UPを学ぶ。
(変更がある場合がございます。ご了承ください。)

“美と健康”養生法チラシ→
平成29年度 秋☆今日から自分でできる”温活!漢方的お灸講座
講師名 河村佳奈さん
締切 10/12(木)必着
施設名 生涯学習センター
金額 3,000円(材料費別途)
募集 有 定員:15名
日程 ①10/26 ②11/30 ③12/14(木)10:00~11:30
詳細 ①冷え性を改善するお灸!手足の冷え、基礎体温の上昇、胃腸の弱りなど。
②免疫を高めるお灸!病気にならないカラダ作りなど。
③不眠、肩こり、腰痛改善するお灸!頭痛、関節痛など。
(変更がある場合がございます。ご了承ください。)
平成29年度 冬☆今日から自分でできる”美と健康”漢方的養生法講座
講師名 河村以久子さん
締切 1/11(木)必着
施設名 生涯学習センター
金額 3,000円(材料費別途)
募集 有 定員:15名
日程 ①1/25 ②2/22 ③3/22(木)10:00~11:30
詳細 ①ハーブコーディアル!風邪・インフルエンザ予防に効果的!エルダー、カモミールなど。
②おうちで薬湯!マイレシピ!よもぎ、みかん、生姜など。
③究極の漢方美白!紫雲膏!肌トラブル、やけど、痔にも効果的。
(変更がある場合がございます。ご了承ください。)