八尾市生涯学習センターかがやき

Course

講座案内

講師名 和田 城二
受付 申込み希望の方は事務所(072-924-3876)までお問い合わせください。
施設名 第2スタジオ
受講料 受講料:9,900円(全9回)
募集 定員:25名
日程 令和2年 1/10.17.24 2/7.14.21.28 3/6.13 11:00~12:00 (全9回)
詳細 オリジナルのローラーを使用した運動や足指体を動かし、血流促進を図るとともに自律神経を刺激します。
低体力者、年配の方向きに無理のない運動で、疾病予防や疾病改善を図ります。
持ち物 動きやすい服装・スポーツタオル・ふたの閉まる容器に入ったお飲み物