八尾市生涯学習センターかがやき

Course

講座案内

HOME > 講座案内 > 講座一覧 > 健康 (申し込みページへは、画像、No imageをクリック) > 認知症予防にも!! あたま からだ 健康体操

認知症予防にも!! あたま からだ 健康体操

健康 (申し込みページへは、画像、No imageをクリック)

画像01

画像01

  • 画像01
  • 画像01
講師名 木下 豊子
受付
施設名 第2スタジオ(ウェルネスコーナー)
受講料 各クラス 6,000円(前12回)
募集 春クラス募集中  夏クラス近日募集予定
日程 春クラス (全12回)
 4/5・12・19.・26・5/10・17・24・31・6/7・14・21・28(金)
夏クラス (全12回)
 7/5・12・19・26・8/2・9・23・30・9/6・13・20・27(全)
詳細 頭で考えながら同時に、指や体を動かすことで、脳の若さを保ちましょう。
マットやイスを使ったり、簡単なことからチャレンジ!!
・肩こり、腰痛、ひざ痛などの改善、解消に
・生活習慣病の予防や改善にも
・老化、認知症予防に
持ち物 タオル、飲み物(蓋の閉まるもので)
チラシ 認知症予防にも!! あたま からだ 健康体操の講座チラシPDFはこちら