八尾市生涯学習センターかがやき

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アンシー’s経絡ストレッチヨガで知る中医学

健康 (申し込みページへは、画像、No imageをクリック)

講師名 花栄 (hanae)
受付 4/2(火)から電話先着順
施設名 八尾市生涯学習センター 第2スタジオ
受講料 1回 1,600円
募集 有 20名
日程 春:4/26(金)のみ募集
夏:6/28・合間:9/27・秋:11/29・冬:1/3(金)開催予定
詳細 アンシー’s経絡ストレッチヨガは、自然治癒力を高める東洋医学のひとつである。中医学の知識が元になっています。中医学の知恵は、薬膳や鍼灸、漢方など、各々の手法に使われていますが、アンシー’s経絡ストレッチヨガでは、その知恵をツボ押しやストレッチなどを通じて体感してもらうことができ、生活習慣の改善の手助けになるメソッドです。普段のレッスンでは、動きである実技がメインですが、この講座は、初めに中医学を知り、そこから実技へとつなげます。
春の養生法:肝・胆 夏の養生法:心・小腸 季節の間:長夏 脾・胃 秋の養生法:肺・大腸 冬の養生法:腎・膀胱 など
(変更になる場合もございます。ご了承ください。)